Lerne, dich selbst freundlich, fürsorglich und respektvoll zu behandeln.

ONLINE-COACHING FÜR INTROVERTIERTE, HOCHSENSIBLE UND MENSCHEN MIT TRAUMA

Ich zeige dir, wie du aufhörst, dich ständig selbst zu kritisieren, abzuwerten und über deine Grenzen zu gehen.

Mein Online-Coaching richtet sich an introvertierte, hochsensible Frauen und Menschen mit frühen Traumatisierungen.

Ich begleite dich feinfühlig und achtsam und unterstütze dich, dein Leben wieder bunter, schöner und lebendiger zu gestalten.

Bist du deine beste Freundin oder deine ärgste Feindin?

Hast du es satt,

dass du trotz deiner Erfolge dich selbst nicht feiern kannst, sondern immer das Haar in der Suppe findest, was du hättest noch besser machen können?
dass du dich mit deinen Ideen nicht hervortraust, aus Angst vor Fehlern (oder aus Angst vor Erfolg, wer weiß das schon?!)
dass du immer wieder „ja“ sagst, obwohl du eigenlich „nein“ denkst und am liebsten deine Ruhe haben willst?

Das Schöne ist: All das kann man lernen, und es ist gar nicht so schwer, wenn man weiß, wie! In meinem individuellen körperorientierten Online-Coaching mache ich dich mit den Methoden bekannt, die dir helfen, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

Individuelles Online-Coaching, perfekt auf deine Herausforderungen zugeschnitten:

Traumasensibles Coaching

Weniger Funktionieren, mehr Leben

Coaching für Hochsensible

Feinfühligkeit braucht starke Grenzen

Coaching für Introvertierte

Vom grauen Entchen zum stolzen Schwan

In meinen Coaching-Angeboten geht es darum zu lernen, dich selbst richtig gut zu finden. Egal, wie du bist. Ob introvertiert, hochsensibel, mit Trauma im Hintergrund, alles zusammen oder gar nichts von all dem.

Dein Thema ist nicht mit dabei? Lass uns sprechen und wir schauen, ob ich dir trotzdem weiterhelfen kann.

Ich bin Ute.

Und vielleicht ahnst du es. Ich bin introvertiert, hochsensibel und habe Trauma erfahren.

Neben einem Rucksack voller eigener Erfahrungen als hochsensible und introvertierte Frau bringe ich eine Ausbildung zur traumasensiblen Coachin mit, die für mich der Augenöffner war und so vieles für mich leichter gemacht hat.

Ich möchte, dass du es auch leicht hast und unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und die Veränderungen herbeizuführen, die du dir wünscht.

Und wenn du wissen möchtest, was meine Lieblingsserie ist und wie eine Turnhalle in Frankfurt logischerweise heißen muss, lies gerne hier weiter:

Das sagen Kundinnen über mich:

Ich habe Utes Angebot mit ihrer Spezialisierung für introvertierte Frauen gesehen und habe mich sofort angesprochen gefühlt. Dieser besondere Fokus ihres Coachings hat für mich den größten Nutzen gebracht. Ute hat für mich eine sehr angenehme Art, bei der ich mich sofort wohl gefühlt habe. Daher kann ich insbesondere introvertierten Frauen Ute als Coachin sehr empfehlen.

Inga M., 35 Jahre

Produktmanagerin

Mein Ziel für das Coaching mit Ute war, aus meinen Denkroutinen auszubrechen, Mutmacher-Tools kennen zu lernen und den subtilen Druck, den ich als Introvertierte im Arbeitsleben spüre, zu relativieren. Das Wichtigste, was ich im Coaching gelernt habe, ist, dass ich die Seiten an mir, die vermeintlich negativ sind, als Hebel und Ressource nutzen kann. Es ist nur eine Frage der Haltung. Außerdem habe ich gelernt, dass ich verantwortlich bin für meine Gefühle und dass ich in der Lage bin, diese zu verändern. Ute war eine angenehme Gesprächspartnerin. Ich konnte ihr vertrauen und habe mich sicher gefühlt. Sie hat mich nicht bewertet, ich wusste, ich konnte sein, wie ich bin, da sie selbst introvertiert ist.

Jessica P., 29 Jahre

Unternehmensberaterin

Danke Ute, für die vielen inspirierenden Denkansätze und motivierenden Worte. Mithilfe Deiner Unterstützung ist es mir gelungen, meine Herausforderungen aus einer neuen Perspektive zu sehen und diese gezielt anzugehen.

Charlotte

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Mein Beitrag in der FÜR SIE

Ich habe in der Ausgabe der FÜR SIE vom 17.07. den Brief einer introvertierten Leserin beantwortet.

In der Frage geht es darum, dass die Leserin mit Freunden in den Urlaub fährt und sich fragt, wie sie ihnen sagen kann, dass sie auch mal Zeit für sich braucht um ihren Akku wieder aufzuladen.

Das Problem: Sie hat den Urlaub von den Freunden geschenkt bekommen und möchte nicht undankbar wirken. Also ein bisschen verzwickt das Ganze!