Ressourcen-Coaching
für feinfühlige Selbständige
Du hast alles schon in dir, was du brauchst.
Für Sichtbarkeit, die sich gut anfühlt, Klarheit und stressfreie Umsetzung.
Hält dich etwas zurück, wenn du an deine Selbständigkeit denkst?
- Vielleicht hast du ein ungutes Gefühl, wenn du daran denkst, dass du sichtbar werden „musst.“
- Vielleicht denkst du auch, dass du (noch) nicht gut und kompetent genug bist für die Selbständigkeit.
- Oder du merkst, dass es dir einfach schwer fällt, in die Umsetzung zu gehen, ohne, dass du sagen kannst, woran es liegt.
Was können wir gemeinsam erreichen?
- Wir arbeiten zunächst mit dem, was richtig gut läuft und stärken das. Das gibt dir Selbstsicherheit und Schwung, sowie Klarheit über deinen Weg (denn ja, es darf leicht sein und deine Art zu arbeiten darf deinen Talenten und Stärken entsprechen) 🙂
- Wir identifizieren die inneren Bremsen und schauen uns an, welche Glaubenssätze oder inneren Anteile dahinter stecken, integrieren diese und lösen die Bremse – sodass du in die Umsetzung und die Sichtbarkeit kommst.
Wir schaffen Strukturen und neue Gewohnheiten, die dich nachhaltig tragen. Damit du nicht in alte Muster zurückfällst, sondern dein neues Selbstverständnis wirklich leben kannst – im Alltag, in deiner Selbstständigkeit, in deiner Kommunikation. Wir gestalten gemeinsam Umsetzungsstrategien, die zu deinem Tempo und Nervensystem passen.
So können wir zusammen arbeiten: Online oder in Dresden
Kurzfristige Begleitung
Langfristige Begleitung
Für ein einzelnes, tiefergehendes Anliegen, gehe ich davon aus, dass wir ca. 3-6 Stunden benötigen (je nach dem, wo du gerade stehst), z. B.
- Umgang mit Perfektionismus,
- Angst vor Sichtbarkeit,
- das Gefühl, noch nicht kompetent genug zu sein
3 Stunden: 450 €
6 Stunden: 900 €
Langfristige Begleitung: Du möchtest kontinuierlich und langfristig an deinen Themen arbeiten und hast mehrere Themen.
2 Stunden pro Monat über 6 Monate: 270 € monatlich (135 € pro Stunde)
2 Stunden pro Monat über 12 Monate: 260 € monatlich (130 € pro Stunde)
Hey, ich bin Ute.
Ich habe mich vor ca. 3 Jahren selbständig gemacht und erinnere mich noch gut daran, wie aufgeregt ich war, als ich meine erste Webseite online gestellt habe. Ich hatte Angst, mich zu zeigen und hatte oft das Gefühl, dass ich nicht genug kann, um erfolgreich selbständig zu sein. Ich habe mir einen ziemlich teuren Kurs gekauft, um das richtige Business-Mindset zu bekommen. Der Kurs war gut, aber er hat mir leider nicht so viel gebracht, denn bei Trauma wirkt die Arbeit am Mindset nur begrenzt.
Heute arbeite ich parallel zu meiner Selbständigkeit in Teilzeit in einem Angestellten-Job. Das hilft mir und meinem Nervensystem, mich sicher zu fühlen. Es gibt mir Ruhe, meine Selbständigkeit in meinem Tempo wachsen zu lassen. Ich habe Klarheit über meine Strategie und weiß, worauf es ankommt: Geduld, Umsetzen, und mich immer wieder daran zu erinnern, was MEIN Weg ist und wie es sich FÜR MICH stimmig anfühlt. Wichtig ist mir dabei: Die Reise zu genießen und die Freude dabei zu spüren. 🙂
Ich freue mich riesig, wenn ich dich auf deiner Reise ein Stück begleiten kann.
Das ist mir wichtig in unserer Zusammenarbeit
- Ich arbeite ressourcenorientiert und sehe, was richtig gut läuft – auch, wenn es dir vielleicht noch schwer fällt, deine Talente und Erfolge zu würdigen.
- Ich sage nicht „mach das so und du wirst erfolgreich sein.“ Wenn gewünscht, gebe ich gerne meine Erfahrung weiter, was FÜR MICH funktioniert hat. Das Coaching bietet dir den Raum, damit du den für dich stimmigen Weg finden kannst.
- Körper und Nervensystem gehören unweigerlich zu uns und damit auch zu unserer Selbständigkeit dazu und finden genauso Berücksichtigung wie Glaubenssätze und innere Anteile.
Wenn du spürst, dass dich dieses Angebot anspricht, kannst du dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen – ich freue mich, dich kennenzulernen.
FAQ
Ist das Angebot traumasensibel und wenn ja, was bedeutet das genau?
Ja. Meine Haltung ist traumasensibel. Das bedeutet, ich sehe vor allem deine Stärken und arbeite mit dir auf Augenhöhe. Du entscheidest, was für dich richtig und wichtig ist. Ich halte den Raum und gebe Impulse. Den genauen Weg darfst du bestimmen. Wenn du mich ausdrücklich darum bittest, schlage ich dir natürlich Wege vor. Dennoch: Du wählst aus. Außerdem heißt traumasensibles Arbeiten für mich, dich dabei zu unterstützen, mit dir selbst in Kontakt zu sein und eine liebevolle Haltung dir selbst gegenüber zu haben oder zu entwickeln.
Ich hab kein Trauma, ist das Angebot trotzdem hilfreich für mich?
Auch für Menschen, die kein Trauma haben, ist die traumasensible Haltung hilfreich. Sie stärkt, gibt Raum und führt in die Eigenverantwortung. Und die braucht es für die Selbständigkeit so sehr. 🙂
Warum ist das Coaching für Selbständige teurer als für Privatpersonen?
Wenn Privatpersonen ein Coaching buchen, geht es ihnen nicht gut und sie möchten ihre Lebensqualität verbessern. Menschen, die sich selbständig machen, sehen das Coaching eher als Investition und das Coaching zahlt sich langfristig aus. Sie bekommen das Geld zurück, weil sie lernen, sich zu zeigen, Angebot zu machen und Kunden zu gewinnen.
Kann ich das Angebot kündigen?
Mir ist wichtig, mein Angebot verbindlich und fair zu gestalten. Wenn du dich für ein Angebot entschieden hast und merkst, etwas passt nicht für dich, dann lass uns darüber sprechen. So kann ich auf deine Wünsche eingehen. Manchmal verbergen sich hinter einer Abwehrhaltung auch innere Anteile, die vielleicht Angst haben vor Veränderung. Da lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Ich werde dich niemals zu irgendwas überreden und es steht dir vollkommen frei, jedes meiner Angebote wieder zu kündigen und das Geld für die noch nicht geleisteten Coachingstunden zurückzubekommen.